Was Anfang 2019 als befristeter Kurs über 10 Wochen begann, entwickelte sich zu einem Kern aus Mitgliedern, der sich 2020 als Fighting Fitness Bechhofen zusammenschloss.
Boxen ist die beste Therapie
Unser Training umfasst:
- Boxen
- Fitness Boxen am Sandsack und Leichtkontakt
(ohne schmerzhafte Blessuren) - Savate Boxen (französischer Stil mit Kicks)
- Luta Livre (brasilianischer Bodenkampf)
- Grappling (Aufgabe Ringen)
- Krav Maga (Selbstverteidigung)
- klassisches Zirkeltraining.
Dieser abwechslungsreiche Mix steigert deine Ausdauer und ist ein effektives Ganzkörpertraining.
Da bei uns jederzeit der Spaß im Vordergrund steht, sind keinerlei Vorkenntnisse oder körperliche Fitness nötig. Jeder der Spaß an Bewegung hat und sich auspowern will ist herzlich Willkommen. Ganz ohne Zwang oder Druck.
Sei stärker als dein innerer Schweinehund – gestern hast du morgen gesagt.